1. JE PRENDS SOIN DE MON CORPS
Je développe ma conscience corporelle et ma coordination. Je travaille tous mes muscles en profondeur et tonifie mes jambes, mes fessiers, mon dos, mon buste, mes épaules, mon ventre, mes bras. Je me dépense, m'assouplis et apprends à mieux me placer au quotidien.
J'entretiens mon corps sans m'astreindre à un entraînement contraignant et difficile, j'affine ma taille et me dessine des courbes plus féminines et harmonieuses.
2. JE BOOSTE MON MORAL ET MA FEMINITE
Je pratique une activité destinée à TOUTES LES FEMMES, quels que soient leur âge, leur morphologie, leurs origines... Je célèbre ma féminité avec grâce et élégance et me reconnecte à ma propre sensualité de manière positive.
Je développe ma confiance et mon estime de moi au travers d'une activité encourageant une image corporelle valorisante et apprends ainsi à mieux m'accepter. J'exprime ma personnalité et met en valeur ce qui me rend unique.
Je fais une pause dans un quotidien stressant (travail, enfants, études...), me vide la tête et sors relaxée, détendue et libérée émotionnellement. C'est mon moment à moi !
3. JE FAIS DE NOUVELLES RENCONTRES
En rejoignant un cours de danse orientale, je rencontre des personnes de tous horizons, dans une ambiance conviviale et bienveillante. C'est l'occasion d'élargir mon cercle social autour d'une passion commune.
4. JE STIMULE MA MEMOIRE ET MA CONCENTRATION
Les enchaînements de mouvements et la coordination des gestes sollicitent la mémoire musculaire et développent la concentration. C'est un excellent exercice pour maintenir l'esprit vif et agile.
5 JE DECOUVRE UNE CULTURE RICHE ET FASCINANTE
La danse orientale est une porte d'entrée vers la culture du Moyen-Orient. Elle permet d'explorer la musique, les traditions et l'histoire de cette région, tout en s'ouvrant à de nouvelles perspectives artistiques et humaines.